旅の必需品持ち物リスト

　できるだけ荷物を少なくして移動をしやすくするために最低限の物を厳選しています。必要であれば他にも持っていっても良いですが、旅の間にどうしても荷物は少しづつ増えていくので、あまり物を持って行かないことをお勧めします。

出発に最低限必要な物

パスポート	これが無いと何処にもいけませんよね。
クレジットカード	身分証明など何かと役に立ちます。
米ドル(現金)	現地で調達することも可能な場合が多いですが、１万円程度持っておくと安心。
航空券	片道航空券でもいけるか念入りにチェックしてください。僕はオーストラリア、ベトナムの空港で揉めました。
ビザ	状況はいつ変わるか分かりません。必要かどうか常にチェックをしてください。
海外旅行保険	何が起こるか本当に分かりません。盗難保険も忘れずに。
予防接種	必要に応じて対応してください。黄熱病していれば問題ないです。

もっておきたい物

緊急連絡先リスト	万が一に備えて持っておくことをお勧めします。
証明書のコピー	盗難された時やビザ申請時に必要になることもあります。
医薬品	消毒薬・目薬・風邪薬（現地調達の方が効く場合もあります）抗生物質（手に入るなら）・バンドエイド・マスク
虫除けスプレー	日本製は効果が薄いですが体には大丈夫なはず。液状の物ならばバックパックに入れておけば大丈夫です。
ダニ対策用品	これは、余り対応しない人が多いと思いますが、ダニは本当に怖いので今は必須です。・南京虫の対策と恐怖
蚊取り線香	日本製の蚊取り線香がやはり一番です。
地図	これはかなり便利です。これが無くて僕は本当に困りました。
証明写真	いくつか大きさの違う証明写真を持っていればビザ申請時に使えます。
マイレージカード	航空会社によっては事後申請もできます。半年以上の長旅になるならば持っておいてもいいと思います。
国際学生証	学生ならば、割引が効く宿泊施設もあります。
国際免許証	身分証明になる場合もあります。運転しない人でも、現地で気が変わるかもしれません。
バックパック	自分の許容量を考えて大きさを選んでください。軽さと丈夫さを重視してください。
サブバッグ	重い荷物を持ち運ぶことは厳しいです。現地調達もできます。
チャック付きプラスティックバッグ	重要書類の水濡れ防止のために。
貴重品入れ	ベルトの裏に細工があってお金を入れられる物も売っています。腹巻のようにお腹に巻けるものが一番。
安物の財布	それ自体に価値がほとんど無い物がいいと思います。
南京錠	これは、現地でも調達できますが買っておいてください。大きさの違う物を２，３個あれば良いです。
ワイヤーの錠	カバンごと荷物を持っていかれないために必要です。
綿棒	現地調達困難なので確実に持っていって欲しいです。
釣り糸	洗濯物を干す時とても便利です。
ボールペンとメモ帳	情報をメモしておくのに必要です。
腕時計	安物で壊れにくい物をお勧めします。
カメラ	思い出を残すための必需品です。
MP3	あると旅が全く違うものに感じる時も。
英和辞書	語学が苦手な人は小さくて軽いものを持って言った方がいいと思います。

衣類

下着	3枚ほどで十分です。
Tシャツ	3枚ほどで十分です。
長ズボン	現地調達にするのもありです。
ウインドブレーカー	レインウェア兼用になる物が一つあればOKです。
長袖シャツ	一枚は持っておく方がいいです。
靴・サンダル	僕の場合はサンダルのみ持参ですが、トレッキングをしたいなら靴も必要です。
靴下	必要ならば２，３枚持っていってください。
サングラス	紫外線防止とバイク運転には埃対策で必需品です。
タオル	小さいだけで十分です。２、３枚ほどあればいいと思います。
水着	旅先で泳ぐつもりでいるのなら持っておいてください。

日用品

トイレットペーパー	１ロール分だけ持って行きたいです。後は現地調達でどうにかなります。
歯ブラシ	現地で調達できるので少しの歯磨き粉と一本で十分です。
石鹸	僕の場合はシャンプーも石鹸で代用これは必要です。現地調達もできます。
シャンプー・リンス	必要に応じて旅の分だけ持参。もちろん現地調達可能です。
髭剃り	これは必要になると思います。電気髭剃りなら変圧器不要のもの。
爪切り	小さいもので使い勝手が良い物がよいです。
裁縫セット	足にできた豆を潰したりする時にも便利です。
洗濯洗剤	現地調達可能なので少量でOKです。
ガイドブック	遺跡の情報や不安な場合にあると便利です。
ビニール袋	現地調達可能ですが、あれば何かと役にたちます。
輪ゴム	海外の輪ゴムはすぐ切れてしまいます。もしものために持参してください。
ウェットティッシュ	いざと言う時の分だけ使用するので少量でOKです。